皆さん、周りに迷惑をかけずに起きたい時は、どうしていますか？
普通の目覚まし時計では、うるさくて周りに迷惑がかかってしまいます。
音が駄目なら、残るは光か振動です。
光の商品は、こんな人気商品があります。
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目に優しいUVカットの光で、気持ち良く目覚めることができるそうです。
Jリーグ大宮アルディージャやプロテニス選手も導入している、注目商品です。
光だけでなく、音も鳴らすこともできるそうです。
素晴らしい商品なのですが、光に強い人もいます。
また、寝返りが激しく、ポイントがずれる場合もあります。
電気を付けたまま寝る場合もあります。
さらに、電車内などの公共の場では使えません。
そこで、残るは振動です。
そもそも、なぜ今回の問題に直面したかと言いますと、シェアハウスを利用していたからです。
周囲への騒音に関しては、非常に繊細でした。
また、電車で移動する時に、降りたい駅までの分数を計算して、それを設定して起きたいと思いました。
これらの条件を満たす物は、ウェアラブルで振動するアイテムという結論に達しました。
そこで、調べてみると、素晴らしいウェアラブルリストバンドを発見したので、ご紹介します。
Jawbone UP24
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【スペック】
・スマホアプリ連携
・Bluetooth接続
・データの同期は無線
・バッテリー7日間持続
・充電はUSBケーブルでパソコンに繋ぐ
・S、M、Lの3サイズ
・全5色
サイズが3種類あるので、自分に合った物を選べます。
バッテリーも7日間持続という事で、かなり持ちます。
データの同期は、Bluetooth接続で行うので、無線です。
一般のスマホのイヤホンジャックのサイズは3.5mmですが、これは2.5mmです。
なので、直接繋げないので、ご注意を。
充電する場合は、2.5mmのジャックを付属のUSB変換ケーブルに繋いで、それをパソコンに繋ぎます。
振動機能
・スマートアラーム
・パワーナップ
・アイドルアラート
・リマインダ
今回は振動に焦点を当てているので、振動に関する機能のみを紹介します。
スマートアラームは、起きたい時間の前に、眠りが浅い時間を感知して、起こして貰えます。
例えば、7:00に起きたい場合で、最大30分前と設定しておけば、6:30から眠りが浅い時を探し始めて、感知したら振動します。
パワーナップは、これまで睡眠時間データから最適な仮眠時間を判断して、起こして貰えます。
アイドルアラートは、着用者が一定時間動かないと、振動で知らせてくれます。
リマインダは、オーソドックスなアラームです。
決めた時間になったら、振動で知らせてくれます。
振動によるアラート以外にも、食事や運動なども管理する機能があります。
より詳しくは、下記のリンクを参考にしてください。
この振動機能に関しても、参考にさせていただきました。
Jawbone UP / UP24レビュー：通知＆アドバイスで活動促進するリストバンド
まとめ
シェアハウスや電車内では、音を鳴らさずに起こしてもらいたいです。
方法としては、振動が最適です。
今回の「Jawbone UP24」は、それを実現してくれます。
