RIZAP（ライザップ）を知っていますか？
知っている方がほとんどだと思います。
では、RIZAPを自宅で実現できる事は、ご存知ですか？
RIZAPとは、ダイエットができる完全個室のマンツーマン指導のジムです。
ジムと言っても、体を鍛えるだけではなく、食事管理もしてくれます。
日本テレビ「徳井と後藤と麗しのSHELLYが今夜くらべてみました」で、チュートリアルの徳井義実さんがRIZAPのダイエットに成功し、細マッチョな姿で登場され、大きな話題となりました。
そんなRIZAPのメソッドを、家で１人で実現できるダイエットセットがあります。
それが、「RIZAP STYLE プログラム」です。
RIZAP STYLE プログラム
【中身】
・プロテイン
・専用シェイカー
・トレーニングDVD
・トレーニングバンド
・カウンセリング電話
・スタートブック＆食事ガイド
・スリムチェックシート
【プラン】
・1ヶ月
・2ヶ月
・3ヶ月
プロテインの量、カウンセリング電話の回数、値段など、プランによって異なる部分を表にまとめます。
| 1ヶ月 | 2ヶ月 | 3ヶ月 | |
|---|---|---|---|
| プロテイン | 2箱30袋 | 4箱60袋 | 6箱90袋 |
| カウンセリング電話 | 月4回 | 月4回×2 | 月4回×3 |
| BURNサプリ | × | × | ○ |
| 料金（税抜） | 49,800円 | 85,800円 | 121,800円 |
3ヶ月のプランのみ、BURNサプリが付きます。
このBURNサプリは、RIZAPで人気のサプリです。
「30日間全額返金保証制度」があります。
これは、商品に満足できなかった場合、使用中の商品や空き容器など、返送できた分だけお金が返ってくる制度です。
条件や方法などは、上のリンク先の下の方に、詳しく書いてあります。
「経過レビュー」もあります。
商品券（全国百貨店商品券）を、5,000円分貰える企画です。
スリムチェックシートに、体験談と使用前後の写真を貼り送付し、向こうに到着して1か月以内に商品券が送付されます。
応募期限は、無期限です。
プロテイン
【特徴】
・１包 50g
・１食 350ml
・１日に１食を置き換える
・8時間も効果が持続
【味】
・チョコ
・ベリーミックス
・抹茶
摂取の仕方は、１日に１食を置き換えるだけです。
その１食だけで、１日の約1/3の栄養を網羅。
特に食物繊維が豊富です。
8時間も効果が持続する理由は、たんぱく質・アミノ酸・ペプチドなど、吸収速度が異なる成分を独自配合しているからです。
普通のプロテインは、1種類のたんぱく質が主原料なので、効果がそれほど持続しません。
カウンセリング電話
こちらから電話するわけではありません。
ライザッププロカウンセラーが、電話してきてくれます。
| 内容 | 時間 | |
|---|---|---|
| 1回目 | 目標設定 | 約10～15分 |
| 2回目 | 進捗チェック | 約10分 |
| 3回目 | サポートコール | 約10分 |
| 4回目 | 結果確認コール | 約10分 |
トレーニング
DVDのタイトルは、「RIZAP STYLE SECRET」です。
RIZAP統括パーソナルトレーナー、幕田純（まくたじゅん）さんがレクチャーしてくれます。
トレーニング時間は、１日約20分で大丈夫です。
黄色いトレーニングバンドも使用します。
まとめ
ジムは、「男性が体を鍛えるためだけのもの」として考える人が多いです。
しかし、RIZAPはその概念を変えてくれました。
体も鍛えて、健康的にダイエットに取り組める。
女性でも利用できる。
そんなRIZAPのメソッドを、自宅で実現できるこのプログラム。
本気になるかは貴方次第です。
